PERMANENTKY & KREDITNÍ SYSTÉM
www.recallcentrum.cz
9
Út
10
St
11
Čt
12
Pá
13
So
14
Ne
15
Po
16
Út
17
St
18
Čt
19
Pá
20
So
21
Ne
22
Po
23
Út
24
St
25
Čt
26
Pá
27
So
28
Ne
29
Po
30
Út
1
St
Květen 2024
2
Čt
3
Pá
4
So
5
Ne
6
Po
7
Út
8
St
9
Čt
10
Pá
11
So
12
Ne
13
Po
14
Út
15
St
16
Čt
17
Pá
18
So
19
Ne
20
Po
21
Út
22
St
23
Čt
24
Pá
25
So
26
Ne
27
Po
28
Út
29
St
30
Čt
31
Pá
1
So
Červen 2024
2
Ne
3
Po
4
Út
5
St
6
Čt
7
Pá
8
So
9
Ne
10
Po
11
Út
12
St
13
Čt
14
Pá
15
So
16
Ne
17
Po
18
Út
19
St
20
Čt
21
Pá
22
So
23
Ne
24
Po
25
Út
26
St
27
Čt
28
Pá
29
So
30
Ne
1
Po
Červenec 2024
2
Út
3
St
4
Čt
5
Pá
6
So
7
Ne
8
Po
9
Út
10
St
11
Čt
12
Pá
13
So
14
Ne
15
Po
16
Út
17
St
| | |||||||
| 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 | 19:00 - 20:15 PODVEČERNÍ HATHA JOGA Vynikající lekce pro každého, kdo chce zažít příjemnou lekci jógy, efektivně se protáhnout a posilnit svaly celého těla, zklidnit mysl a zrelaxovat se. Lektorka Tereza | 17:30 - 18:30 HATHA JÓGA Lekce, která protahuje a posiluje svaly, posílí hluboký stabilizační systém a tak působí jako prevence a léčba bolesti zad. 18:45 - 19:45 AERO JÓGA (LÉTACÍ JÓGA) Speciální lekce jógy určená všem, ocení ji i lidé s problémy se zády a krční páteří. | 16:45 - 17:45 JÓGA PRO POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA Na dnešní lekci zaskakuje lektorka Alena. Efektivní posílení svalů celého těla se zaměřením na střed, který je tak často ochablý, předcházení bolesti zad, budování stabilizačního systém páteře, hubnutí a celková vitalizace těla. Lektorka Tereza | | | 08:30 - 09:30 AERO JÓGA (LÉTACÍ JÓGA) Speciální lekce jógy určená všem, ocení ji i lidé s problémy se zády a krční páteří. 09:45 - 11:15 RESTORATIVNÍ JÓGA SOBOTNÍ RELAX. Prodloužená 1,5 hod lekce, u které si odpočinete, zvýšíte pružnost vazů, kloubů, šlach, protáhnete se a uvolníte. | |
