RESTORATIVNÍ JÓGA
SOBOTNÍ RELAX. Prodloužená 1,5 hod lekce, u které si odpočinete, zvýšíte pružnost vazů, kloubů, šlach, protáhnete se a uvolníte.
Základní cena lekce: 230,-
cena lekce s
kreditem basic recall: 205,-
kreditem top recall: 180,-
kreditem vip recall: 160,-
Klidná a jemná praxe jógy, při které se v jednotlivých pozicích setrvává delší dobu, i několik minut Nejedná se o klasické cvičení, ale o hluboké uvolnění, které ovlivňuje uvnitř těla hrubé i jemné struktury: klouby, páteř a kosti, fyziobiologické procesy, a především nervovou soustavu. Dochází k protažení pojivové tkáně (fasciální systém) jemným tlakem,
který působí zvýšení elasticity, zlepšení funkce nervové a imunitní soustavy a krevního oběhu.
Prodloužená lekce 1 hod 30min.
Během lekce se dostatečně protáhnete, uvolníte, napojíte se sami na sebe a na konci týdne získáte energii do dalších dnů.
Lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti a věkové kategorie.
Jdete k nám poprvé? http://www.recallcentrum.cz/jdu-na-jogu/
