AERIAL HOOP - otevřené lekce pro každého

Lektorka Míša

Lektorka Míša

Z DŮVODU NEMOCI TATO LEKCE NEPROBĚHNE. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.

05.11.2019
16:30 - 17:30
Cena: 249 Kč

Z DŮVODU NEMOCI TATO LEKCE NEPROBĚHNE. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.

Základní cena lekce: 249,-
cena lekce s
kreditem basic recall: 229,-
kreditem top recall: 209,-
kreditem vip recall: 199,-

Není potřeba žádné speciální sportovní zkušenosti. V začátcích nebudeš dělat těžké silové prvky, které bys nezvládl(a). Začínáme pomalu a nejprve zkoušíme úchopy, základní závěsy,  posilování na kruhu, roztáčení kruhu, výstupy do kruhu a jednoduché prvky v kruhu.
Postupně se budeme propracovávat k náročnějším prvkům a přechodům. Každou lekci začínáme s důkladným zahřátím a protažením celého těla. S pravidelným tréninkem budeme postupně  budovat sílu a flexibilitu.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace