AERIAL HOOP - otevřené lekce pro každého

AERIAL HOOP - otevřené lekce pro každého
Lektorka Míša - AERIAL HOOP - otevřené lekce pro každého

Lektorka Míša

15.10.2019
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od 15.10 08:30
Cena 249 Kč

Základní cena lekce: 249,-
cena lekce s
kreditem basic recall: 229,-
kreditem top recall: 209,-
kreditem vip recall: 199,-

Není potřeba žádné speciální sportovní zkušenosti. V začátcích nebudeš dělat těžké silové prvky, které bys nezvládl(a). Začínáme pomalu a nejprve zkoušíme úchopy, základní závěsy,  posilování na kruhu, roztáčení kruhu, výstupy do kruhu a jednoduché prvky v kruhu.
Postupně se budeme propracovávat k náročnějším prvkům a přechodům. Každou lekci začínáme s důkladným zahřátím a protažením celého těla. S pravidelným tréninkem budeme postupně  budovat sílu a flexibilitu.

Již proběhlo

Sdílet AERIAL HOOP - otevřené lekce pro každého na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)